核心提示:想在郁郁葱葱的初夏举行你的婚礼? 但是又怕薄薄的婚纱显出冬天“残留”的脂肪?来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵,它们美味健康又减肥,绝对让准新娘们在最短时间里成功卸下脂肪。
1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。