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DIY美味减肥餐 自制沙拉吃出好身材(2)
时间:2011/10/26 8:54:19 来源:U秀时尚女性网
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杂果酸奶沙拉:准备半个香蕉,半个水蜜桃,半个火龙果,一个猕猴桃,一小杯酸奶。将这些所有的材料去皮,清洗干净,切成小块,一起放在碗中,加入酸奶就可以了。香蕉是可以调节肠胃,防止便秘的,而且很容易产生饱腹感,火龙果,猕猴桃都是营养很丰富的低卡水果,加上酸奶,非常适合当做减肥餐。
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