"尤其是老人、女性、小孩或体质虚寒者,最好能在早晚时分稍微注意保暖,空调环境也是如此。现在开学了,青少年儿童突然由散漫的暑假进入紧张的学习状态,穿得太过清凉、免疫力稍有差池就可能刚开学便产生不适,乃至病倒,以往这样的病例并不少见。"他提醒说,人体在气温开始变化时抵抗力容易减弱,很可能感染感冒等流行性疾病。
他介绍,从另一个层面来说,其实春季属于生发之季,世间万物开始舒展调达,捂太严并不利于机体生长发育;而秋季则以收敛为主,如果太敞开反而不利于人体健康。