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警惕!十大减肥误区饿死也瘦不下来(3)

时间:2011/9/19 10:59:00 来源:网友

  3、肥胖是会遗传的?

减肥误区

  不确定。在1994年美国纽约RockefellerUniversity的科学家颁布创造,老鼠体内存有肥胖基因,被某些媒体误题为肥胖症基因后,肥胖症产生的矛头,便纷纷指向遗传DNA肥胖基因上,但真的是你体内那些肥胖基因在作怪呢?还是这统统只是你对本身会发福的捏词呢?

  本相:根据遗传学家的说法,基因简直会影响体重,但尽不是发胖的唯一成因,究竟上,尚有很多证据指出,体重是环境的产物,而年夜多数人每年身上所多出的一些赘肉,就是基因和环境交互作用的成果。

  值得注意的是,体内的某些基因大概会使你轻易变胖,但是坐着不动和放荡本身年夜吃年夜喝的风气,才是将你推离标准体重的罪魁罪魁。营养师麦素英表现,造成肥胖的成因里,尽对有一部分与饮食风气离开不了干系,比喻家属毛病的饮食风气,太过摄取高油脂类或高热量的食品,自但是然会增长发胖的机率,但借使假如主动转变饮食风气、不偏食,并养成精良坚固的活举动息,就算体内的肥胖基因真的会作怪,对峙健美体态并不是远不成及。


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