2 体质差异影响大
生机饮食并非适合每个人的体质,对于肠胃不好或体质虚寒的人来说,那算得上是一大折磨!生机饮食多含丰富的纤维质,对于容易便秘的患者来说,固然有助于大便的通畅,但对容易下痢的患者来说,反而会引起更严重的状况。