肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，其恶性程度很高，死亡率很高。近年来肝癌的发病率呈上升的趋势，而且患者的年龄也呈年轻化趋势，再加上肝脏没有痛觉神经，很多人往往不注意而错过早期治疗，最终导致病情发展成中晚期，造成无法挽回的悲剧。因此，对于肝癌来说，在早期预防它是非常重要的!
身体这些症状暗示肝脏出问题了
1、胃口不好
肝脏是我们机体代谢的场所，全身血液都是在这里经过处理后，才能够源源不断的为机体提供各种需要的物质，例如帮助消化的胆汁，如果肝病已经开始癌变了，胆汁的分泌也势必会受到影响，胃口不好就是难以消化的食物刺激胃肠粘膜产生的感觉。
2、消瘦乏力
肝癌患者早期消化功能紊乱、营养吸收障碍与肝功能下降、代谢异常会引起消瘦乏力症状，通常补充睡眠也难以消除乏力感，另外胆汁分泌异常，消化吸收能力减弱，所以患者体型偏瘦。
3、黄疸
肝脏受到广泛的破坏之后，肝细胞内所含有的胆红素等物质会大量释放入血液，而胆红素积累在皮肤粘膜（例如眼白）等地方就会颜色改变，此时会变得蜡黄，特别是眼球，颜色改变特别明显，如果皮肤长期显得蜡黄，应该到医院去尽早检查。
4、肝区疼痛
一般来说，在肝痛时，患者会感觉到右上腹有间歇性或持续性的疼痛，而且会因为肿瘤生长的部位不同，在中上腹、腰部甚至右肩或右背都会有疼痛感，如果经常出现肝痛的情况，一定要警惕是否有肝癌的可能，需及时到医院进行检查。
5、出血
肝功能异常会降低机体的凝血功能，表现为牙龈出血、鼻出血或皮下瘀斑等，另外门静脉高压会引起便血等消化道出血症状。
肝癌的预防措施
1、不能吃发霉的食物、少吃腌菜
一定要保存好家里的粮食，防止出现霉变，千万不能吃被黄曲霉素所污染的玉米、花生、面粉以及大豆等，因为里面含有的黄曲霉素属于致强癌物质，容易引发肝癌。尽量不要吃咸菜、酸菜、咸鱼等腌菜里面含有大量的亚硝酸胺，如果要吃的话也一定要腌透了之后再吃。除此之外也要避免喝酒，因为长时间喝酒的话会引起酒精性的肝炎，肝脏的解毒功能受到损害，甚至会引起肝硬化，直接导致肝癌的发生。
2、定期体检
肝癌的发生都是有一定的时间的，在前期如果发现患上肝癌，治愈的概率会大得多，因此，定期到正规医院进行体检是预防肝癌的有效方式，特别是如果直系亲属中有患过肝癌的人，体检的频率应该增加至每半年一次。
3、适当的补硒，多吃蔬菜和水果
身体缺硒的人群应该采用硒多糖、富硒酵母等来补充锌元素，这样可以增强身体对癌细胞的抵抗力。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物对肝脏有一定的保护作用，里面含有的矿物质、纤维素以及维生素都可以让肝脏免受伤害。
4、积极运动
一般来说，免疫系统低下的人更容易患上肝癌，因为正常情况下，人体的细胞也可能会变成肝癌细胞，但是免疫系统可以清除这些肝癌细胞，降低患上肝癌的风险。但是如果免疫力低下的时候，就很容易发生癌变，诱发肝癌。因此，为了远离肝癌，要多做运动，比如跑步、游泳、瑜伽都是非常不错的选择。
