芒果果肉细腻多汁，口感香甜，营养丰富，食之可以祛痰止渴、生津益胃、利尿解渴、清肠美肤、抗菌明目，因而被称为热带水果之王。芒果虽然食用好处很多，但并非人人皆宜，有的人吃芒果会嘴唇过敏，那么吃芒果比怎么避免嘴唇过敏呢？
吃芒果嘴唇过敏是为什么
芒果中含有对皮肤过敏的物质，芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不成熟的芒果中含有醛酸。这些物质对皮肤黏膜产生刺激，吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。对芒果过敏的人大多是过敏体质，或是免疫力低下的人，一旦接触到芒果的果汁就会出现过敏反应。
有的人以前对芒果并不过敏，但之后又过敏了是怎么回事呢？原因就是吃太多了。其实我们每个人都是对芒果过敏的，但吃完芒果后，身体会自动产生抗体来清除一些过敏物质，但如果大量食用，身体会产生大量抗体，组织损伤就会很明显，就是过敏反应。并且只要一次过敏后，身体就会记住，以后再吃芒果，就会自动产生大量抗体，身体就变得敏感了。
芒果过敏怎么办？
芒果过敏一般很难自己痊愈的，需要及时处理。
芒果过敏处理意见：首先不要在接触鲜芒果和芒果制品，可以口服维生素C，扑尔敏片或者赛更定片，如果症状比较重。可以在医生是指导下口服泼尼松片。
芒果哪些人不能吃
过敏体质者不能吃芒果
芒果含有很多致敏性蛋白、醛酸、果胶等，容易刺激皮肤黏膜从而引发过敏。所以，易过敏体质就不要吃芒果了。芒果的过敏是累积性过敏，如果明知道自己属于芒果过敏还去吃的话，过敏症状只会更加严重。
哮喘者不能吃芒果
哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因为芒果可引起过敏，导致哮喘病发。无论是芒果的香气、还是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能导致哮喘病人过敏，诱发哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
湿气重者不能吃芒果
所谓千寒易去，一湿难除，湿作为万病之源，无论是身材走样、皮肤状况不佳、晨起无精神、手脚冰凉、长期便溏等都去湿气相关。可是，芒果驻湿、微寒，有湿毒，所以体内湿气重的人不宜吃水果。
皮肤病患者不能吃芒果
中医认为，脸部长痘多跟体湿相关，尤其中焦湿热最易长痘，其主要因为脾虚造成，而脾虚多因体湿造成，芒果驻湿、微寒，脾最怕湿冷，所以脸部反复长痘的朋友不宜吃芒果。此外，湿疹、疮疡流脓者亦不可食用芒果，因芒果含湿毒，会导致病情加重、恶化，所以皮肤病患者不宜吃芒果。
糖尿病患者不能吃芒果
糖尿病患者也不能吃芒果。因为芒果中的含糖量较高，芒果含糖量高达14%一16%。糖尿病患者吃芒果很容易导致血糖升高，加重病情。
肠胃不佳者不能吃芒果
肠胃功能不好的人最好不要吃芒果。因为芒果中含有的鞣酸会对胃肠道产生刺激，造成胃肠道损伤，不利于肠胃功能的调理，还会加重肠胃问题。
