罗汉果泡水要去壳吗

罗汉果是我们大家平时经常食用的一种保健品，它也可以算作是一种中药，主要是用来润肺和治疗咽喉肿痛的。那么大家在食用罗汉果的过程中最想问的问题是罗汉果泡水要去壳吗?那么总体来说是不需要的，具体的原因和主要泡法我们大家可以通过这篇文章来看一下。

1. 罗汉果泡水不去壳的原因

罗汉果的壳子里面有一种比较有效地提高免疫力的物质，罗汉果泡水的时候如果不去壳不仅会让人的免疫力增强，更加重要的是罗汉果泡水如果去壳的话，效果会大打折扣，所以它的壳其实很重要。或者说壳里面的营养物质可与很好地溶解在水里面，也正因为这样我们泡的罗汉果总有一股清甜的味道。罗汉果泡水要去壳吗?不需要。

2. 罗汉果泡水流程

一般情况下只要在罗汉果的两头都钻一个小洞，然后放在茶杯里面，立即注入热水，大家就可以看到水马上变成了深褐色，而且罗汉果独有的清香和清甜的味道就渗透进去了。我们也可以负责把罗汉果掰开来分别泡水，那么味道会更加浓郁一些。大家当然也可以选择在煲汤的时候放入几个罗汉果，效果是一样的。一般一个罗汉果可以泡水喝一天。