孕妇可以吃百香果吗？孕妇吃百香果的好处

  西番莲这一种水果，可能大家都会很陌生。但若说，百香果、鸡蛋果，大家应该就熟悉了。其实它正是西番莲的俗称。百香果，是一种含有丰富的营养的水果，更是拥有水果中的果汁之王之称。它可以舒解神经紧张、焦虑所引起的头痛，更是可以舒解胀气，帮助消化润肠通便等功效。而我们都知道，孕妇在孕期中经常会有时候精神不佳，和便秘的问题。百香果正是解决这方面的佳品，孕妈妈对此就非常好奇，那孕妇可以吃百香果吗?百香果的具体功效和作用有那些呢?

  食用百香果的好处

  1.天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴;

  2.提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌;

  3.补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;

  4.对高血压、高血糖降低胆固醇有功效;

  5.口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效;

  6.对结肠炎、肠胃病有功效;

  7.调节血糖、有助预防糖尿病;

  8.形成强健骨骼、舒缓骨质疏松;提高人体免疫力，预防疾病。

  鸡蛋果的功效与作用

  一、鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

  二、鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

  三、因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处;第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。