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四喜豆腐

时间:2016/6/28 15:04:00 来源:网友

四喜豆腐的做法

主料:草鱼75克鸡肉75克菜花110克豆腐200克

辅料:鱿鱼(鲜) 40克鱼丸80克香菇(干) 30克胡萝卜10克

调料: 味精4克鱼露10克料酒5克芡粉7克酱油10克 蚝油10克 植物油50克 各适量

制作工艺

1)豆腐切成1厘米厚;墨鱼丸切浅斜十字花纹;虾去壳及头部,片开成相连的两片;鸡肉切片;鱿鱼去衣后切斜十字花纹;香菇泡软去蒂,加少许油煮5分钟;青花菜切成小颗。

2)青花菜放进开水中稍烫后捞出;再将炒锅烧热,放回青花菜,加味精、鱼露、酒、生粉水2克、高汤100克炒熟后盛起,铺于盘边。

3)炸油烧,放入豆腐、墨鱼丸炸至金黄色,先将豆腐捞出,再加鲜鱿鱼、香菇、胡萝卜炸熟,捞出。倒去锅中的油,将原来的材料及豆腐放回,加味精2克、鱼露5克、酱油10克、蚝油10克高汤100克拌炒,最后淋下生粉5克、水10克勾芡,炒匀盛起。先夹出豆腐,放在盘中间,再倒入其他材料,即可上桌。

工艺提示

本品有油炸过程,需备植物油约100克。

四喜豆腐



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