芒果是热带水果，芒果含有大量的糖，粗纤维与胡萝卜素，是广受欢迎的水果之一。祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。
芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润；取芒果2~3个，煎汤口服，可治疗疝气;芒果肉1~2枚，分早晚两次服用，能治愈多发性疣，若取果皮涂擦患处，效果更佳。
芒果的功效作用大
1.芒果肉可以清肠益胃，食用芒果有助于缓解晕车晕船引起的呕吐。
2.芒果含有丰富的维生素A与胡萝卜，有助于保护视力，补充营养。维生素A对预防癌症也有一定的功效。
3.美容护肤，丰富的维生素AC能帮助皮肤抗氧化与美白，润泽皮肤，美容保健。
4.芒果中的纤维素，可以帮助消化，有助排便，防止便秘。
5.芒果中富含的维生素c有助于降低胆固醇，甘油三酯等，预防心脑血管疾病。
6.芒果味甘酸，性凉，有助于缓解食欲不振等症状。
家庭版切芒果攻略
1、洗净芒果。看，上面还带着小水珠，好可爱！
2、把芒果分成三片，小心不能从中间下刀，避开中间的核。
3、把一片横着切几刀，再竖着切几刀，小心不要把皮切开。切成网格状。
4、把皮轻轻一掰，芒果布丁就出来了，拿着皮吃吧。这样吃既斯文又不会浪费。
5、中间带核的部分只有下嘴啃了。
总结版切芒果攻略
1、先把芒果洗干净然后立着放在案板上，即让果核与案板呈垂直状，然后以果核为中心，在果核右边切一刀，芒果被分为两部分。
2、按照同样的切法在果核的左边切一刀，芒果被分为三部分了。
3、取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，但是注意不要切到皮。
4、把划好格子的芒果拿在手上，手指抵住芒果皮往上顶，这样芒果就被翻成一朵花的样子了，装盘端上桌吧。
