7、早餐酿青椒
原料：
2青椒 - 您选择的颜色
4个鸡蛋
1杯白蘑菇
1杯花椰菜
茶匙辣椒
盐和胡椒
做法：
1、烤箱预热至375华氏度。
2、在一个中等大小的碗里，拌上鸡蛋，盐，胡椒，辣椒，蔬菜等。
3、切辣椒切成相等的两半。
4、挖空辣椒。
5、把刚刚混合好的蛋液填入辣椒。
6、放在烤盘烤约35分钟即可。
8、Crustless迷你乳蛋饼
12大蛋
1/2杯鲜奶油
1/4杯牛奶
2汤匙新鲜的香菜，切碎
2汤匙新鲜罗勒，切碎(或其他草)
1/4茶匙。盐
1/4茶匙。胡椒
1杯花椰菜，切成极小的微小的小花
1杯新鲜的菠菜，切碎
1红甜椒，切碎的小
1/4-1/ 2杯洋葱，切成丁细
1辣椒辣椒，种子和静脉取出，切成丁细
1又1/2杯切达干酪，格鲁耶尔，奶酪，或其他的奶酪
1英镑腊肉，香肠，或其他肉，全熟
做法：
1、如果使用的是肉(腊肉，香肠等)，要完全煮熟。把它放在一边冷却，然后切成小块。
2、烤箱预热到375华氏度。
3、在一个大碗里，一起搅拌鸡蛋，奶油，牛奶，香菜，九层塔，盐和胡椒。
4、让所有的蔬菜切成小块。
5、所有的蔬菜添加到碗里的鸡蛋混合，搅拌结合。
6、用冰淇淋勺舀混合物倒入准备好的松饼平底锅。从顶部约1/4英寸，再撒上少量的奶酪。放入烤箱，烘烤20-25分钟。
7、从烤箱中取出，放凉5-10分钟即可。
