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田鸡的家常做法大全(4)

时间:2015/5/13 16:23:00 来源:网友

酱爆田鸡

材料:

田鸡400克,嫩姜50克,大蒜20克,青椒20克,白葡萄酒10克,老干妈酱20克。植物油,淀粉,白砂糖,盐各适量。

做法:

1. 将田鸡洗净,剁块,放白葡萄酒,盐和淀粉拌匀,姜切片,蒜去皮切茸。

2. 炒锅上火,加植物油烧热,放入蒜茸,姜片,砂糖,盐炒匀,下入田鸡块,快速翻炒,5成熟的时候放老干妈酱,9成熟的时候淋水淀粉勾芡即成。

酱爆田鸡

风味炒田鸡

原料:田鸡,黄瓜,芹菜,葱姜蒜干辣椒,豆瓣酱,薄荷叶(这个是我自己加的,没有也无所谓)

做法:田鸡洗净切小块放料酒蛋清淀粉抓匀,黄瓜切厚片(斜刀切大概5mm厚),切菜切丝,葱姜蒜切丝

锅内放油,油热放入切成厚片的黄瓜

黄瓜煎到两面有些焦,放入薄荷叶,蚝油,少许水,大火焖一分钟,盛出备用

锅内重新放油,五成热时放入田鸡翻炒至变白盛出

用锅内的余油翻炒葱姜蒜辣椒炒出香味,放入豆瓣酱,小火煸一会儿

放入田鸡块翻炒均匀,放少许鸡精,糖,倒入半碗热水,大火烧开后转小伙焖5分钟

放入水淀粉大火收汁,等汁收得差不多时,放入芹菜丝翻炒均匀,淋几滴麻油即可出锅

将煎好得黄瓜摆盘,将炒田鸡放在中间即可

如果把薄荷叶换成紫苏叶,单煎黄瓜也是一道菜,很好吃的

生爆田鸡

材料:

大田鸡 5 只

红色鲜辣椒 10 根

蒜 6 瓣

大葱 1 根

姜 1 块

调味料:

生抽 2 汤匙

料酒 1 汤匙

盐 1 茶匙

做法:

1.大葱、辣椒切斜段,姜、蒜切片备用。

2.田鸡洗净,一只斩成4件备用。

3.炒锅烧热,放油,先炒香辣椒铲出,再爆香葱、姜和蒜,然后下入田鸡,放入调味料,大火同爆,再加入辣椒翻炒均匀即可出锅装盘。

太子参炖田鸡

材料:田鸡350克,瘦肉50克,太子参50克,枸杞子10克,姜10克,清汤700克。

调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

做法:

1.田鸡宰杀斩块汆水,瘦肉切豆丁大小汆水,太子参用清水泡发好,姜切片待用。

2.将净锅上火,放入清汤丶姜片丶太子参丶枸杞子丶瘦肉丶田鸡,大火烧开转用小火炖30分钟调味即成。

功效:太子参含多种氨基酸丶果酸丶淀粉丶维生素丶皂苷等成分,能消水肿丶化痰止咳,对心悸自汗丶病后体虚有一定的食疗作用。

香菇焖田鸡腿

原料:

田鸡腿300克,水发香菇200克,绍酒1汤匙,蚝油1茶匙,蛋清1个,水淀粉3汤匙,蒜末1茶匙,葱段3个,盐、酱油、味精各适量,胡椒粉、香油各少许。

做法:

1、将田鸡腿洗净,沥干水分,用蛋清和适量水淀粉拌匀;把拌好的田鸡腿放入滚水中焯一下,取出沥干待用;把水发香菇去蒂,切成两半。[美食中国]

2、炒锅中下适量油,将焯好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,捞出沥干待用。

3、炒锅中留约2汤匙油,烧至温热时,下蒜末、葱段炒香,放入香菇,稍微炒一下,兑入小半杯水,下田鸡、绍酒、蚝油、盐、味精、糖和酱油,焖烧;田鸡腿熟后,出锅前加入少许胡椒粉、香油,用少量水淀粉,翻炒均匀即可。

注意: 没有蚝油可不加;用新鲜的牛蛙,味道更鲜。


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