鹿角胶粥的制作方法:
材料:鹿角胶15~20克、粳米100克、生姜3片。
做法:先煮粳米作粥,待沸后,放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。每日1~2次。3~5天为一疗程。
功效:补肾阳,益精血。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等。宜忌:阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘或感冒发热者忌服。适宜于冬季服用。
韭菜炒羊肝的制作方法:
材料:韭菜100克、羊肝120克。
做法:将韭菜去杂质洗净,切1.6厘米长;羊肝切片,与韭菜一起用铁锅旺火炒熟。当菜食用,每日1次。
功效:温肾固精。适用于男子阳痿、遗精、盗汗,女子月经不调、经漏、带下、遗尿,夜盲、角膜软化症。
贴心提示:以上补肾壮阳的偏方和药膳,只作为参考,请慎用。