不少市民冬季进补很多人买回来阿胶,却不知道阿胶怎么吃进补效果最好?我们知道阿胶的功效有很多,阿胶的吃法也有很多种,而不同的吃法,其功效也不同,下面看看阿胶怎么吃。
一、阿胶怎么吃补血:
1)阿胶鸡蛋汤
做法:阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,糖调热服。
功效:滋阴养血,安胎。
主治:阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚痨咳嗽。
2)阿胶煮红枣
做法:取大枣10枚置锅内,加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。
功效:养血健脾。
主治:心脾两虚,心悸失眠等。
二、阿胶怎么吃止血:
1)止血汤
做法:阿胶9克用蛤粉炒(取蛤粉适量置热锅内,用中火加热炒至灵活状态,投入阿胶丁,不断翻动,炒至鼓起呈圆球形,内物溏心时取出,筛去蛤粉,放凉),取适量藕粉和蜜调服。
功效:止血护胃。适用于胃出血导致的吐血、呕血。
2)胶艾汤
做法:将艾叶、当归各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮,倒去药渣,加阿胶9克炖化服用。
功效:补血止血、调经安胎。
主治妇女崩漏,月经过多,产后出血过多,功能性子宫出血。
三、阿胶怎么吃润肺清火止咳:
1)润肺阿胶汤
做法:将阿胶一块砸碎,加冰糖,银耳,梨各适量用水煎煮,持续炖服。
功效清燥润肺,止咳,适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。
2)贝梨膏
做法:川贝母粉10克、雪梨汁1000克、阿胶500克,共蒸熟。每次10克,日服两次。
功效:可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。