50.6%的沈阳市1-5岁儿童饮食行为存在问题，问题主要包括：不良进食习惯占33.3%、胃口差占26.9%、食物偏好占24.9%、父母过度关心占22%、害怕进食占2.1%、潜在疾病占0.8%。
沈阳市妇女儿童保健中心从2011年开始对1594名儿童的饮食行为进行问卷调查，结果显示不容乐观。“一半以上的儿童都存在不同的饮食行为问题，这需要引起家长的重视。良好的饮食行为可促进儿童的身体、智力发育，而不良的饮食行为显著影响儿童的体格发育、口腔运动及认知功能，甚至可导致便秘、营养素缺乏及智力的下降，还会恶化父母与儿童的互动关系。
”沈阳市妇女儿童保健中心科教科科长李静说。
33.3%儿童存在不良进食习惯
调查六类问题：
胃口差、食物偏好、不良习惯、父母过度关心、害怕进食、潜在疾病，包括对食物没兴趣、拒绝很多食物、进餐分心(看电视、打游戏机等)、大人追逐进食等17种症状。
专家建议
半小时内吃完饭 吃饭时别看电视
1.喂养中多用语言鼓励
家长通过语言鼓励能有效降低儿童不良饮食行为的发生率，家长可以在进食中鼓励孩子。“比如可以告诉孩子，‘饭吃得多力气大，身体棒’、‘现在你是幼儿园的小朋友了，幼儿园的小朋友要学会吃饭的本领’等鼓励孩子。”
2.吃一顿饭不超过30分钟
良好的就餐环境包括具备专用餐桌、使用围嘴等，均能有效降低儿童不良饮食行为的发生率。为此，在培养儿童良好的饮食行为中，安静的就餐环境、专用餐桌、专用餐具及围嘴的使用必不可少。“给孩子的进餐时长也应该有所限制，正常时间规定25分钟之内，最多30分钟，即使吃得很少或根本没吃，也要在限定时间内完成。不要边看电视边吃饭，家长应该首先示范。”
3.改变祖辈“旧”的育儿理念
以往大家的观念都是要母亲接受儿童保健教育，其实要全家人齐上阵。改变祖辈们“旧”的育儿理念，孩子的父母、祖辈统一口径。“如果父母和祖辈的育儿理念不一样，父母可能会妥协，从而使孩子养成了不良的饮食行为。”
4.儿童害怕进食应及时就医
在儿童害怕进食及可能存在潜在疾病时，家长要引起足够重视，及时就医并听取医生的专业指导意见。
记者 胡婷婷
