8、砂仁蒸鲫鱼
鲜鲫鱼250克,砂仁5克,酱油,盐,淀粉。
①砂仁研成细末。
③鲜鲫鱼去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀,放入鲫鱼腹中,用淀粉封住刀口。
②放入盘中盖严,上笼蒸熟。
9、红枣莲子汤
莲子600克,红枣120克,糖200克。
①红枣洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。
②放入莲子续煮30分钟,最好加糖煮开即可食用。
10、桂圆枸杞鲫鱼汤
鲤鱼1条,桂圆肉、淮山、枸杞子各25克,红枣几个。葱花、盐、酱油、味精各适量。
①鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。
②将桂圆肉、淮山、枸杞子和红枣洗净待用。
③在锅内加适量清水或沸水,炖二个小时左右。加入调味料进行调味后即可食用。
11、鱼头木耳汤
鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟猪油100克,精盐10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,葱段、姜片各10克,花生油少许。
①将鱼头刮净鳞、去腮片,洗净,在颈肉两边各划两刀,放入盆内,抹上精盐。冬瓜切片,油菜切薄片,木耳摘洗干净。
②沙锅上火,倒油少许滑锅,放入猪油100克,把鱼头沿锅边放入,煎至两面金黄时,烹入料酒,加盖略焖。
③加白糖、精盐、葱段、姜片、清水,用旺火烧沸,盖上锅盖,用小火焖20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁呈乳白色而浓稠时,放入冬瓜、木耳、油菜加味精、胡椒粉,烧沸后即可。
12、虫草花煲鸡汤
排骨200克,鸡一只,虫草花、枸杞、姜末、葱花、盐、酱油、味精各适量。
①乌鸡、排骨、枸杞、生姜、沙参,虫草花洗干净。
②准备汤锅、适量清水。材料放入锅内,加入适量清水煲2小时。
③最后加入调味汁进行调味,撒上葱花即可。
13、猪肝菠菜汤
菠菜500克,猪肝200克,生姜、油、盐适量。
①猪肝切薄片,放清水里浸泡30分钟,中间换水3次,捞出放少许盐和姜片拌匀。菠菜切去根部,清洗干净,切成两段。
②煮一锅开水,放进菠菜灼烫10秒,捞起,冲洗干净。重新烧一锅水,水开后,放进菠菜,淋入少量油,大火煮开。
③水开后,倒进猪肝片和姜片,煮至猪肝变色,放盐调味即可。