3、葛根粉粥
用清水泡洗一晚粟米,第二天取出, 与葛根磨粉均匀搅拌,然后熬成粥。这个粥入口软滑, 十分清香,而且能够提升人体阳气,可以预防心脑血管 疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常 食用。丰胸滋补。
4、葛根茶
十分适合夏季饮用,它具有清热解毒, 健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效,如果喝 酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降 血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片,用水煮沸后当茶 饮用即可,每天适宜煮30克。丰胸养颜。