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六味原壳鲍

时间:2014/9/12 13:22:00 来源:网友

六味原壳鲍的食谱原料:

主料:鲍鱼750克

辅料:辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)10克

调料:辣椒(红,尖,干)5克,大葱10克,姜8克,大蒜(白皮)7克,酱油5克,盐2克,味精2克,白砂糖5克,葱油5克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,辣椒油10克,醋5克

工艺做法:煮。

配菜专区:热菜,荤菜,小吃的做法。

菜谱属地:鲁菜。

制作方法:

1.活鲍鱼取出肉,刷去黑膜,洗净;鲍鱼壳刷洗净,用沸水煮过。

2.将鲍鱼正面剁十字花刀,深至2/3。用热油水氽熟,放入鲍鱼壳中。

3.勺中加植物油烧热,另葱姜蒜末、干椒末烹出香味,再加入上汤100克,加入酱油、盐、味精、糖、醋,调味,用水淀粉勾芡,爆浓汁淋红油,撒青红椒末,分浇在10个鲍鱼上。

健康提示:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

六味原壳鲍


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