苦瓜酿鲜蚵
【原料】苦瓜、鲜蚵、新鲜红辣椒、青葱、盐、酒、胡椒;
【做法】1、苦瓜去囊,切成圆筒状,每个2~3公分厚;2、鲜蚵用酒、盐、胡椒、辣椒腌10分钟;3、将鲜蚵裹上太白粉衣,装入圆筒苦瓜到9分满;4、将装好鲜蚵的苦瓜一一平摆盘中,放入电锅或大火蒸笼下蒸数分钟;5、蒸出的汤汁淋到苦瓜酿鲜蚵上,洒点葱末即可食用。
苦瓜滑蛋
【原料】苦瓜1条,鸡蛋2个。盐、昧精各适量
【做法】1、苦瓜剖开,去籽,切成片,用盐腌5分钟;2、挤去汁水,打入2个鸡蛋,加味精搅散,下锅炒熟即好。
双菇苦瓜丝
【原料】苦瓜、香菇、金针菇、姜、酱油、糖、香油
【做法】1、将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;2、油爆姜丝后,加入苦瓜丝、香菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软;3、将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
冰镇梅汁苦瓜
【原料】苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁
【做法】1、将苦瓜切半、去囊;放入水中煮后,以冰块冰镇,再将苦瓜切成长片状;2、香菜切碎末、姜切丝;3、将姜丝、冰镇过的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中,淋上梅汁后均匀搅拌,并置入冰箱腌2小时;4、从冰箱取出,倒入盘中再次搅拌后即可食用。