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舌尖上的中国2:西洋菜猪骨汤的做法

时间:2014/6/3 15:49:00 来源:网友

西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥,是十字花科多年生蔬菜。原产欧洲。在我国的广东,上海、北京、大连等地发展较快,日益受到人们的青睐。西洋菜以其幼嫩茎叶供食用,质地脆嫩,色泽浓绿青翠,除用米炒食、涮食外,主要作汤料,具有去油解腻作用。

煲汤

主料:猪大骨头500克豆瓣菜1把

辅料:胡萝卜1根蜜枣2个

调料:食盐适量姜半块水适量

做法

1.猪骨焯血水,胡萝卜去皮切块

2.全部材料放入汤煲中,大火烧开后转小火3小时,出锅前加适量盐调味即可。


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