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咽喉肿痛的食疗方

时间:2013/12/10 9:22:00 来源:食品科技网

咽喉肿痛(sore throat)是口咽和喉咽部病变的主要症状,以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征,又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。

鸡蛋

主症 咽喉肿痛。

兼见咽喉赤肿疼痛,吞咽困难,咳嗽,伴有寒热头痛,脉浮数,为外感风热;咽干,口渴,便秘,尿黄,舌红,苔黄,脉洪大,为肺胃实热;咽喉稍肿,色暗红,疼痛较轻,或吞咽时觉痛楚,微有热象,入夜则见症较重,为肾阴不足。

治疗喉咙痛的的小偏方

偏方一、冰糖鸡蛋清

这个偏方用到的材料是鸡蛋和冰糖碎粒。具体做法是:将一个鸡蛋打破,取出蛋清,放入碗内加冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时,可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽,对止咳润喉非常有效。喝几次后,就会发现喉咙干燥和声音沙哑的症状得到了明显改善。

偏方二、浓盐水

鸡蛋清虽然对喉咙疼效果好,但很多人不习惯鸡蛋的风腥味。那么就可以用接下来的这个更简单的方法,该偏方就是一杯浓盐水。具体方法就是用一杯热水加些盐,泡一杯浓盐水,搅拌均匀。晾成温水后,就开始用温度适宜的盐水漱口腔、咽喉大概20秒,然后将浓盐水吐掉。提醒一下,不需要喝下去,另外漱口前先试下水的温度,千万别在水温高的时候漱口,那样只能让喉咙雪上加霜。浓盐水漱口,每隔10分钟重复漱口1次,每天连续10次即可。

偏方三、舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。具体方法是:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分3次咽下,早晚坚持各做1次。

另外,要想不受咽喉炎的折磨,平时就要坚决摒弃一些不良的饮食习惯,戒烟、戒酒;不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜清热、利咽、消渴,是水果中的佳品。

中医穴位按摩治疗喉咙痛

天突穴

天突穴属任脉,位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。主治咽喉部多种疾病。按压时可取仰靠坐位,然后用拇指重压天突穴,同时头部向后仰,感觉胸部出现沉重感,时间1-2分钟。

大椎穴

大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,可活动一下颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。按压时可将两手中指叠压在穴位上肘部上抬按压穴位,时间2分钟。

合谷穴

合谷穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一,位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),或将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。该穴主治牙疼痛、牙龈疼痛、喉咙疼痛、面部神经麻痹、口眼歪斜等。按压该穴时可用拇指按压对侧穴位,按压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

夏季喉咙痛是常见的一种症状,在出现这种症状时,大家不妨试试以上三类方法,让你轻松摆脱喉咙肿痛。


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