营养知识
细辛知识介绍：
细辛为马兜铃科植物辽细辛、细辛和汉城细辛的带根全草。细辛多年生草本，生于林下坡地或山沟阴湿而肥沃处。分布于东北及河南、山西、陕西、山东等地。移栽者生长3~5年、直播者生长5~6年后采收。9月中旬挖出全部根系，去掉泥土，每1~2kg捆成一把，放阴凉处阴干。
辽细辛全草常卷曲成团。根茎呈不规则圆柱形，长3~10cm，直径2~4mm，表面灰棕色，有环节，节间长2~3mm。根细长，密生节上，长10~20cm，直径约1mm；灰黄色，质脆。叶基生，柄长，呈卵状心形或肾状心形，长4~9cm，宽5~13cm。表面深绿色，偶见花，紫褐色，半球形，气芳香，叶辛辣，略有麻舌感。
细辛与辽细辛相似，但根茎细长，长5~15cm，直径1~3mm，节间长0.2~1cm，叶片较薄，心形。气味较弱。
汉城细辛与细辛极相似。但叶背面毛较密告，叶柄有毛。
细辛补充信息：
细辛根据炮制方法的不同分为细辛、蜜细辛，炮制后贮干燥容器内，密闭，置阴凉干燥处。
细辛适合人群：
气虚多汗者慎服；热病及阴虚、血虚者禁服。
细辛食疗作用：
细辛味辛，性温；有小毒；归心、肺、肾经；芳烈宣散
具有祛风散寒止痛，温肺化饮通窍的功效
主治外感风寒、头痛、牙痛、风寒温痹、痰饮咳喘、鼻塞鼻渊、风眼目翳、耳闭咽痛、口疮口臭。
品对神经系统有镇静、催眠、抗惊厥、解热镇痛、麻醉的作用；具有明显的抗炎作用；具有强心作用。
细辛食物相克：
细辛与藜芦、狼毒、山茱萸、黄芪相克，不宜与硝石、滑石同用。
细辛做法指导：
1．细辛主要能散寒止痛，常与羌活、荆芥、川芎等同用，治疗外感风寒头痛较剧的病症
2．对于外感风寒、阴寒里盛的病症，亦可应用，须配合麻黄、附子等同用
3．细辛止痛力强，对于头痛、齿痛都有较显著的疗效，头痛可配合羌活、白芷等同用，齿痛可配合白芷、石膏等同用
4．对于风湿痹痛，以属于寒湿者为宜，可与羌活、川乌、草乌等配合应用
5．细辛能温肺以化痰饮，所以主要用于治疗肺寒咳嗽、痰多质稀色白的病症，常与干姜、半夏等配伍应用
6．该品又能通鼻窍，疗口疮。用于鼻渊，常配合白芷等应用
7．用于口舌生疮，可单用一味细辛，研末敷于脐部。
