营养知识
青风藤知识介绍：
青风藤为防己科植物青藤或毛青藤等的藤茎。6至7月割取藤茎，除去细茎枝叶，晒干；或用水润透，切段，晒干。亦可秋冬采老藤 ，切段，晒干。
晒干后的青风藤呈长圆柱形，微弯曲，细茎弯绕成束，长20至70厘米或更长，直径0.5至2厘米。表面绿褐色至棕褐色，有细纵纹及皮孔。节稍膨大，有分枝痕。体轻，质硬而脆，易折断，断面不平坦，灰黄色或淡灰棕色，皮部窄，木部射线放射状排列；髓部小，淡黄白色或黄棕色，气微，味苦。以条均匀者为佳。
青风藤补充信息：
炮制：取原药材，除去杂质，略泡，润透，切厚片，干燥。炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。
青风藤适合人群：
脾胃虚寒者慎服。
青风藤食疗作用：
青风藤味苦、辛，性平，有毒，归肝、脾经；
具有祛风除湿，利尿消肿的功效；
主治风湿痹痛，历节风，鹤膝风，心胃气痛，水肿，脚气，痈肿恶疮，皮肤痒疹。
青风藤做法指导：
风病软弱无力，并劲强偏废之症，须与当归、枸杞合用方善。
1. 治风湿痹痛：青藤根150克，防己50克，入酒一瓶，煮饮；青风藤、红藤[3]各15克，水煎，加酒适量冲服。
2. 治一切诸风：青藤二三月采之，不拘多少，入釜内，微火熬七日夜，成膏，收入瓷瓶内。用时先备梳三五把，量人虚实，以酒服一茶匙毕，将患人身上拍一掌，其后遍身发痒不可当，急以梳梳之。要痒止，即饮冷水一口便解。避风数日。
3. 治骨节风气痛。大青木香根或茎叶适量，煎水常洗痛处。
