狮子座：西瓜
狮子座MM豪爽大气，能大块啃的西瓜才能彰显她们的个性。西瓜的含水量达到90%以上，汁多味美，果肉中还含有大量蛋白质、糖以及钙、镁、锌、铁等微量元素，是人体骨骼、血液不可缺少的成分，具有迅速调整体力、增强耐力的作用，吃得再多也不会长肉肉。
瘦身效果：★★★★
注意：平时不宜多吃香蕉、菠菜。
处女座：水蜜桃
水蜜桃不含钠，不含脂肪，无胆固醇，低热量，而且桃肉中所含的矿物质比其他水果要高出许多，尤以铁含量最为丰富，对于贫血、瘀血等症状有着很好的治疗效果。除了不耐储藏的缺点外，可以说是十全十美。对挑剔的处女座女生来说，舍它其谁呢？
瘦身效果：★★★★
注意：不宜过多吃西瓜、香蕉等水果，以免肠胃受伤。
天秤座：柠檬
柠檬香气超群，其味以柠檬酸为主，有促进热量代谢的非凡功效，具有极强的消除疲劳功能。柠檬的维生素与微量元素含量丰富，有着极好的美白效果。此外，它的酸性物能够加速肠道蠕动，瘦身功效超强。天秤座MM优雅娴淑，追求品质，柠檬完全可作为她们的首选。
瘦身效果：★★★
注意：平时不宜多吃梨等性寒食物。
天蝎座：猕猴桃
猕猴桃又称奇异果，很符合天蝎座的性格特质，虽其貌不扬却营养丰富，它所富含的钾与植物纤维高居果中之冠，蛋白分解酶的含量也相当丰富，有助消化、防便秘、美化肌肤的功效。此外，它还可与肉类菜肴搭配吃，无论怎么吃都不会发胖。
瘦身效果：★★★★
注意：平时不宜多吃葱、蒜、辣椒、肉桂等性热辛辣食物。
