草鱼煮豆腐
用料:豆腐 半块 草鱼 一条 蒜头 两个姜 四片香叶 两片盐 一茶匙生抽 一汤匙料酒 三汤匙辣椒粉 半茶匙清水 适量胡椒粉 少许鸡精 适量
做法:
1.豆腐半块。
2.切成四方小块。
3.草鱼一条,洗净切块。
4.蒜头两个,姜片四片,香叶两片。
5.热锅热油,把鱼肉表面的水分擦拭干一些,防止油溅,也可以撒些盐,按理来说油中加盐是不科学的,不然就盖上锅盖吧,我就是这样做的。
6.鱼肉表面变色后下入香料。
7.香料煸出香味后下入调味料:盐一茶匙,生抽一汤匙,料酒三汤匙,辣椒粉半茶匙,胡椒粉少许,清水适量煮开。
8.再把鱼肉撇到一边下入豆腐。
9.把豆腐垫在底部,浸没在汤汁中。
10.大火烧开入味,下入鸡精即可。
湘腊草鱼
用料:腊草鱼 十块干辣椒 四个 花椒 十粒葱 姜 蒜 酱油 鸡精 蒜苗 一小棵
做法
1.锅内油烧热放入鱼两面煎一下,将鱼放至一边
2.加入花椒、干辣椒炸香后,加入葱姜蒜和鱼同煎,出香味后加一小碗清水
3.开锅后改小火盖锅盖焖上
4.汤快干时放入蒜苗和鸡精,翻炒匀后即可出锅
小贴士:这道菜要是剩下了下顿也不用热,更有嚼头。草鱼肉若吃得太多,有可能诱发各种疮疥。
豉油蒸小草鱼
用料:新鲜草鱼 蒸鱼豆豉油 盐 姜片 豆豉 辣椒 醋 葱 清油
做法
1.新鲜草鱼取一段,我这个是后半截尾巴部位,中间片几刀,均匀的抹上盐
2.在刀缝里夹上姜片,豆豉辣椒和蒸鱼豆豉油,几滴醋调成汁淋上
3.加个葱节(图中的是摆盘的时候换了个新鲜的,不是好看些么~),淋少许清油
4.放入平锅里大火蒸8分钟就OK了~
小贴士:鱼的肉质非常细嫩,很鲜美~
清蒸草鱼
用料:草鱼 1条 大葱 2段相克食物橘子 1个青红椒丝 葱丝 白酒 盐 蒸鱼豉油
做法
1.橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道
2.草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟
3.反面打一字花刀,这样不容易蒸碎
4.在鱼肚子里抹上盐
5.鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走
6.鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时变形
7.这时候橘子皮就泡好了,鱼肚子里放几片橘子皮
8.打花刀的地方,也放上几片橘子皮
9.鱼盛到碟子中,防锅中大火蒸5分钟,再关火闷3分钟即可
10.蒸熟的鱼从锅中取出,倒掉里面的汁。撒上青红椒丝和葱丝
11.青红椒丝和葱丝的表面,浇上适量的热油,这样葱花味儿就出来了
12.淋上适量蒸鱼豉油调味,可以动筷子了
小贴士
草鱼去土腥三要点:
1.在鱼的表面抹上适量白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。
2.在鱼肚子放大葱,可以去除腥味,但不要放姜,姜的味道太浓,会夺鱼的鲜味。
3.用鲜橘子皮代替姜去草鱼的腥味儿,橘子皮是最能去土腥味的。
红烧草鱼豆腐
用料:草鱼 嫩豆腐 朝天椒 盐 料酒 生抽 老抽 姜 葱 蒜
做法:
1.草鱼洗干净切块,用盐腌一下。
2.豆腐用淡盐水浸泡,能去豆腥。
3.姜片、蒜瓣和朝天椒洗干净后一起浸泡在清水中。
4.热锅倒油,撒点盐。
5.油温后将鱼一块块地夹进去,中小火煎。
6.一面煎好后煎另一面。
7.加入一勺料酒、一勺生抽、两勺老抽,炒匀。
8.将泡姜蒜的水连同姜蒜椒一起倒入锅里,差不多盖过鱼肉。
9.大火烧十分钟。
10.左手当砧板,右手将豆腐切入锅里。
11.轻轻将豆腐和鱼拌匀。
12.盖上盖子中小火烧20分钟。
13.最后稍大火收一下汤汁,不要收干,鱼汤拌饭可好吃了。
小贴士
1、前面用盐腌过,所以不用再加盐
2、老年人痛风患者要少吃豆腐。