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甲鱼怎么做好吃?甲鱼的做法大全(2)

时间:2013/1/28 17:31:00 来源:网友

  苏式豉汁甲鱼的做法

  食谱原料:

  野生甲鱼1只,金华火腿1块,豆豉少许,葱结少许,姜片少许,盐少许,鸡精少许,美极鲜酱油少许,料酒少许。

  工艺做法:蒸

  配菜专区:家常菜

  菜谱属地:苏菜

  制作方法:

  1、甲鱼洗净,剁成块,放入沸水中煮1分钟氽水,去除血水及表面的粘液;火腿切薄片,豆豉切碎,姜切片,葱打葱结备用。

  2、将甲鱼摆盘,依次倒入料酒,洒少许盐,铺上姜片,火腿片,撒上豆豉,放上葱结,将甲鱼的盖子盖好,上高压锅入汽后蒸25-30分钟。

  3、蒸好的甲鱼取出,拿开甲鱼盖,去掉葱结,均匀的洒入鸡精,倒入美极鲜酱油,铺上一层葱花,淋上烧的滚热的热油即可。

  健康提示:

  民间素有“初秋螃蟹深秋鳖,吃过鳖肉过寒冬”的谚语,自古自来我国就有冬吃甲鱼的饮食习惯,其滋阴清热功效特别适合干冷冬季食用。甲鱼营养价值高,其富含蛋白质、维生素A等,其性平味甘,有滋阴、清热、散结、凉血、益肾、健骨等功效,特别适合用于冬季滋补。而且对阴虚、久痢、子宫下垂、崩漏带下、虚劳潮热等症均有一定疗效。这道食谱食用豆豉蒸甲鱼,不但没有破坏甲鱼的味道,反而使甲鱼特别的鲜美,没有一点儿腥气。

美食

     鲁式黄焖甲鱼的做法

   食谱原料:

  主料:甲鱼1000克,母鸡1250克

  调料:盐4克,味精3克,胡椒粉2克,酱油30克,黄酒50克,葱油30克,大葱20克,香油10克,姜10克

  工艺做法:烧。

  配菜专区:热菜,荤菜,小吃的做法。

  菜谱属地:鲁菜。

  制作方法:

  1. 将活甲鱼仰放在砧板上,待其头伸出要翻身时,立即用手指攥住甲鱼的颈部,用刀将头颈一起剁下,出净血后,清洗干净;

  2. 清洗干净的甲鱼放入开水锅内,盖上锅盖焖15 分钟取出;

  3. 用刀刮去鱼身上的黑皮,剁去尾巴和爪上的趾甲;

  4. 用刀沿着背甲四周把裙边划开,揭下背甲,掏出内脏及腹内油脂,再用清水洗净;

  5. 然后,将甲鱼切成3.3 厘米见方的块;

  6. 将肥母鸡约重1250克从脊背开膛,取出五脏和食嗉剁去翅尖、鸡爪、用水洗净,切成与甲鱼同样大小的块;

  7. 把切好的甲鱼、鸡块分别在开水锅里浸一下,去净血沫,用清水冲洗一下;

  8. 将甲鱼、鸡块放入锅内,加入猪骨汤、葱段、姜块、黄酒用旺火烧沸后,改用小火煨至酥烂;

  9. 炒勺烧热,下入葱油、葱、姜炒成黄色,放入原汤(煨煮甲鱼和鸡的汤)、酱油、黄酒、味精、精盐;

  10. 然后再把甲鱼与鸡块一起放入勺内,用中火焖烧五、六分钟,汤烧浓后,淋上芝麻油出勺即成。

       清蒸甲鱼的做法

    食谱原料:

  甲鱼1000克、火腿50克、干香菇10朵、肥膘肉50克。

  制作方法:

  1、将甲鱼剖净,用滚水烫过,取下壳,剁成2.5厘米见方的块,洗净,滤干水分,放料酒、盐腌渍10分钟,滤去盐水,取蒸盅,先放入盖壳,再放甲鱼;

  2、将熟火腿切成2.5厘米长、1.6厘米宽的薄片。香菇洗净去蒂切小片,蒜头去皮,肥膘肉切成3条,白胡椒拍碎,葱打结,加姜、盐放入蒸盅内,下料酒、香油;

  3、将放好料的蒸盅蒸烂,取出葱、姜、肥肉,将甲鱼倒入碗内,用筷子将头、尾、四脚摆好,盖上甲鱼壳,让部分头、尾、脚露出一小部分在汤上,淋上鸡油即可。


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