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家庭年夜饭菜谱之素菜篇(3)

时间:2013/1/18 16:24:00 来源:食品科技网

    团团圆圆

    材料:芋艿子;

    调料:盐、植物油、芝麻、素易鲜、淀粉;

    做法:

    1、将芋艿洗净、煮熟、去皮、捣成泥,拌入盐、素易鲜、少许淀粉,做成小丸子,入油锅炸脆,装盘,撒些熟芝麻即可食用;

    2、可以用些其它蔬果作装饰,显得丰富多彩、有情调。

    绿茶脆皮汤圆

    原料:糯米粉、绿茶粉、豆沙馅、植物油。

    做法:
    1、糯米粉与适量绿茶粉加水揉成面团。

    2、糯米面捏成小酒杯状、内放豆沙馅,封口搓成汤圆。

    3、锅内放油、小火把汤圆炸到表面起小泡泡,即可捞起滤油上桌。

    注:炸汤圆火不能太大,否则会外焦里面不熟。

    玉米土豆球

    原料:土豆(黄皮)400克、糯米150克,山楂脯50克,苹果脯80克,杏脯50克,梅脯30克,葡萄干30克,玉米(鲜)200克

    调料:白砂糖100克,澄粉50克

    做法:

    1、 将土豆去皮切片蒸熟压烂;

    2、 放在案板上加入糯米粉、白糖、什锦果脯、葡萄干揉合成土豆面团;

    3、下节子揉成圆球形,放入玉米粒盆内,使球身沾满玉米粒,放入刷了油的笼内蒸熟即成。
提示:土豆去皮蒸时停放时间不能太长,否则会发黑,做出的成品会影响质量,所以应该切片后立即蒸制。

    菲律宾春卷  

    原料:春卷皮、素肉碎(大白菜、韭菜、荠菜等)香菇、胡萝卜、洋葱、盐、糖、蒜茸、植物油、醋、辣酱油。

    做法:

    1、用洋葱、辣椒、醋、砂糖、太白粉、蒜蓉汁调成酱汁备用。

    2、做馅:把菜切丝,用油煸透、煸瘪,加素肉碎、盐、煸炒,加白汤焖滚至菜半熟,再加些蘑菇精,淋上生粉着成厚芡,出锅冷却,即成。包时,馅心放在皮子中间,包成10厘米长的条,在边上涂上水粘牢,两头用手揿平,即成生坯。

    3、炸熟:大油锅烧至八成熟,把春卷一只一只的沿锅边投入,炸至金黄色、壳硬脆,用漏勺捞出,吃时蘸做好的酱汁。

    附:春卷皮子制作方法:

    1公斤面粉倒在盆中,加10克盐,倒500克冷水,拌和拌匀后,用双拳抓舂面团,边舂边折拢,一直舂到面团光滑、细腻不粘缸,有劲为止。随后再倒入冷水100克,醒放15分钟,使面团内部的劲松开来,易打透、易摊。随后继续抓舂、折拢,待水全部吸入面内,面光滑不粘手时,再加100克水,醒放后继续抓舂、折拢。如此反复4~5次,至面浆厚薄符合要求,光滑有劲,一抓就能把面浆全部抓起,不粘缸,再醒放片刻就可摊皮。炉子上放上平锅或铁板,用油揩布揩清,烧至平锅烫手时,用右手抓起一把浆,拇指和食指扣住面浆,同时不停地上下甩动(不使面浆下落)。摊皮时,让面浆下垂到铁板上后,自里向外转开成直径约20厘米的圆形薄皮,随即把余浆抓起,仍在手中不断地甩动,如有白浆点,可再把面浆下垂粘去,然后把皮子从下边撕起,撕起后翻过来在本锅上烫一下,即成。如有破洞,可再摊一小块皮子补上,每斤面粉一般可摊皮子50张左右。

美食

    泰式菠萝年夜饭

    原料:糙米饭、菠萝、提子干、黄瓜、素鸡、素腊肠、咖喱粉、坎诺拉植物黄油(无反式脂肪酸)、胡椒粉。

    做法:
    1、 素鸡切成粒待用。

    2、 素腊肠放入油锅中微炸,冷却后切成粒待用。

    3、 黄瓜洗干净,切成粒待用。

    4、 取下菠萝叶冠,切除菠萝皮,将二头和中间的筋切掉,切成粒待用。

    5、 炒锅内,加热后放入植物黄油、姜末略微煸炒,再加入素鸡肉粒、素腊肠一同翻炒,锅里加糙米饭、少许咖喱粉一起煸炒。然后放入提子干,中大火炒香,最后调入盐、蘑菇精、胡椒粉和菠萝、青瓜,调好口味继续大火快炒一会儿,盛入盘内压成形即可。

    法式香脂醋焗鸡

    A料:素童子鸡80克;苹果30克;青红椒20克;

    B调:香脂醋30克;素蚝油20克;白糖10克;盐5克;胡椒3克

    C料:面粉,澄面各50克;泡打粉5克;冰水60克;生油10克

    制作方法:

    1、C料打成天妇罗浆备用,童子鸡切小块,苹果切粒,青红椒切块,把鸡块放入天妇罗浆炸酥;

    2、调好B调料汁,加入素鸡块,苹果粒等,翻均即可。

    蚝油香芒素螺肉

    原料:白蘑菇200克;面线50克; 面粉50克;蚝油50克;苹果粒20克

    制法:

    1、 白蘑菇淖水备用

    2、 白蘑菇用牙签串好上面粉炸至金黄色

    3、 面线制成鸟巢炸至金黄色备用

    4、 热锅走油,用蚝油调味倒入炸好的白蘑菇,略炒后装入鸟巢即可。


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