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银杏的吃法

时间:2012/12/11 19:39:00 来源:网友

银杏的吃法这里介绍几种:

    一、带壳炒炸类:

    椒盐银杏: 

    做法: 

    取带壳银杏一碟,用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用。 

    要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香,冷食食之干苦无味。招待客人时,每桌一碟,150-200克为宜。

银杏

    微波炉炸银杏 

    炉炸银杏: 

    做法: 

    取带壳银杏一碟,外用薄食用塑料袋裹装,置微波炉数分钟炸熟,即可趁 

    热去壳食用。 

    二、去壳甜食类:多用于招待客人,家庭食用。

    银杏粥:

    益元气、补五脏、抗衰老,老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。

    做法: 

    银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。 

    银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。 

    银杏汤圆: 

    做法: 

    将银杏仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。 

    将蜂蜜压成泥状,加入白糖、银杏粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。 

    将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。 

    待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。 

    特点: 

    馅内加入银杏,有祝福"千秋长存"之意。

    糖腊银杏: 

    配料: 

    银杏400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。 

    做法: 

    银杏用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧开后,投银杏、荸荠丁加少许食盐煸炒,至银杏呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘。 

    特点: 

    银杏金黄晶莹,荸荠丁洁白如玉,果荠脆嫩,香味诱人,酸甜适口,其营养和食疗价值与其他菜肴相比,有过之而无不及。 

    糖丝银杏: 

    配料:银杏500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。 

    制法:取银杏去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成末。加入银杏继续煎烤,用铲不断炒动,防止焦化。待糖拉成丝,银杏呈金

    黄色时,放入糖桂花推匀,即可起锅入盘。 

    特点:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厌,可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之功效。 

    拔丝银杏: 

    做法: 

    将银杏仁0.5斤煮熟,去内种皮,稍粘一层面粉,蛋清1个加淀粉调成糊放入银杏仁抓匀。 锅内放猪油2斤,烧至五六成熟,将抓好粘好的银杏仁逐一下入油内,炸成浅黄色连油倒去。 锅内放少许油和水,加糖炒成浅黄色,冒泡,倒入炸好的银杏, 离开火口,边颠边撒青红丝、芝麻,挂匀糖浆时出锅。 

    注意:需趁热食用。 

    桂花果: 

    做法: 

    将银杏肉(去膜、去心)放入清水锅中,置中火上烧煮约10分钟,捞出洗净。 

    将锅置旺火上,舀入清水750克,烧沸后放入银杏再烧煮至熟,然后,加入白糖200克,用水淀粉40克勾芡,去浮沫,放入糖桂花5克,盛入碗 中即成。 

    注意: 

    银杏去壳的方法,用干净锅爆炒,然后加清水,煮约5分钟,趁热去壳。 

    去心时,不要使果粒破损;也可不去心,食用时去除。既使不去心食用,仅有微毒,不会伤害身体。 

    诗礼银杏: 

    做法: 

    将银杏750克去壳,用碱水泡一下去皮,再入锅中用沸水烫少许时间,以去苦味,再入锅煮熟取出。 炒锅烧热下猪油35克,加入白糖,炒制成银红色时, 加清水100克、白糖250 克、蜂蜜50克、桂花酱2.5克,倒入银杏,至汁浓,淋上猪油15克,盛浅汤盘中即可。 

    "诗礼银杏"是山东孔府最早上等名菜之一。相传,孔府诗礼堂是孔子教他儿子孔鲤学诗学礼的地方。到了宋代,此处长出了两棵银杏,孔府厨师采用 这里产的银杏去壳做成菜肴,供学者食用,倍增兴味,故取名"诗礼银杏"。 

    羔烧银杏: 

    做法: 

    将去壳、去膜、去心的银杏仁,下锅用滚水煮约20分钟,去其涩汁,捞起,用清水冲漂,再下滚水锅泡过,捞起,用冷清水浸后待用。 

    将膘肉下锅泡熟后取起,用刀切成粒,腌上砂糖100克,再用桔饼一块切粒,待用。 

    用砂锅一只,垫下竹篾篦,放入银杏、砂糖300克、清水150克,用小火熬约30分钟,加入膘肉粒、桔饼粒、猪油25克、砂糖200克,再熬10分钟即成。 

    特点:软润甘香、清甜。 

    八宝饭: 

    做法: 

    按需要准备好去壳去膜的银杏仁若干。 

    把糯米煮至米心变软时捞出,1斤米用4两白糖拌匀,用大碗,内抹猪油,各种佐料(包括银杏仁)按需要摆在碗内,上面放拌了糖的糯米,  用蒸笼蒸熟。 

    用铝锅或砂锅把白糖、糖稀、水、桂花熬至粘手时待用。 

    把蒸好的糯米扣在盘内,浇上糖汁即成。 

    特点:芳馥可口,为嫁取喜事的筵席常用。此饭加入大枣,则健脾益气、强筋养胃。 

    三、去壳咸食类:多用于招待客人,或家庭食用。

    银杏鸭煲: 

    做法:在制作鸭煲时,将适量脱皮银杏仁整粒放入煲内煮熟即可。银杏亦可与其他煲类相配,如鸡煲、蛇肉煲、甲鱼煲等。

    鸭煲的制作方法: 

    鸭洗净切块,加调料腌3小时,用油炸至微黄色。 

    菠菜洗净,用油盐炒熟。 

    烧热一汤匙油,爆香葱头,下豆豉酱、鸭、银杏、姜片、陈皮、冰糖和两杯开水,大火煮20分钟,熄火5分钟,菠菜垫底,勾芡,煮开后撒上葱粒及胡萝卜片即成。 

    冬瓜银杏盅: 

    备料:小冬瓜1000克,清汤500克,冬菇100克,味精1克,冬笋100克,精盐15克,山药100克,熟豆油25克,银杏仁100克,香菜段10克,莲子100克。 

    做法: 

    小冬瓜洗净后,刮去外层薄皮。将冬瓜上端切下1/3留做盖用,然后挖去瓜籽和瓜瓤,放入开水锅中烫至六成熟,再放入凉水中侵泡冷透。 

    取冬菇、冬笋、山药洗净切成1厘米见方的小丁,银杏、莲子用大火烧开, 再小火煨约5分钟,然后倒入冬瓜盅内。另加入清汤、味精、精盐15克和少许熟豆油,盖上盖,上屉蒸15分钟,取出放在大碗里,撒上香菜即可。

    特点: 

    口感各异、滋味鲜美,为夏令应时佳肴,解腻解酒最佳。 

    清热利尿、清肺化痰、去毒排脓、减肥健体久服令人养颜悦色、轻身耐老

    银杏果俗称白果,它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。 可以煮或炒食,有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效。白果有抗大肠、白喉、葡萄球菌、结核、链球菌的作用。


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