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米饭的花样吃法:南瓜酱焗饭

时间:2012/11/22 18:44:00 来源:网友

    南瓜酱焗饭 VS 南瓜酱炒饭南瓜酱

    原料:南瓜250克、洋葱50克、雀巢淡奶油40克(或黄油40克)、盐1/4茶勺,黑胡椒粉1/8茶勺,高汤(或白水)250ml。

    焗饭原料:白饭250克、南瓜酱360克(上面做好的全部南瓜酱)、培根3片、香菇30克(5朵)、盐和黑胡椒粉适量,马苏里拉奶酪50克。

    南瓜酱做法:

    1、将约250克南瓜洗净去皮切小丁,50克洋葱洗净小丁

    2、锅内放入2勺橄榄油烧热,放入洋葱丁爆香,放入南瓜炒香,加入250克高汤(或白水),加入1/4茶勺盐和1/8茶勺黑胡椒粉,将南瓜煮至软烂,水份尽量收干。

    3、煮到南瓜软烂,用勺子轻轻碾碎部分南瓜,形成粘稠的瓜酱,不过一定要留一部分南瓜颗粒才好。

    4、最后加入雀巢淡奶油,搅拌均匀,关火。在此一定要提一下,我偷偷尝了一口,加了奶油之后的南瓜酱太好吃了,阿苏差一点不想往下做了,就地把南瓜酱干掉。大家做好南瓜酱的时候一定要偷偷尝一尝啊:)

    小贴士:因为家里没有黄油了,我用了雀巢淡奶油调味,结果收到了意想不到的好效果。各位朋友如果家里有黄油而没有雀巢淡奶油的,可以将上面的橄榄油换成40克黄油,雀巢淡奶油就可以不加了(原方子就是用黄油不用雀巢淡奶油的),凭直觉应该也会非常好吃的。

    焗饭做法:

    1、培根切小片,香菇洗净切小丁

    2、锅中放少许油烧热,爆香培根,加入香菇丁炒至软熟

    3、加入米饭翻炒均匀,加入刚刚做好的全部南瓜酱、根据个人的口味再加入适量盐和黑胡椒粉,炒匀,关火。

    4、盛入烤器,撒上奶酪丝,放入烤箱中层,200度,约10分钟即可。小贴士:没有烤箱的朋友,只要做到第四步,就是南瓜酱炒饭了,也非常非常香,我就是做好炒饭之后先盛了一大碗解馋,剩下的才拿去烤了。这是没有入烤箱之前的南瓜酱炒饭,也是非常非常好吃啊~~~,没烤箱的朋友就试试这个吧。焗烤10分钟以后的样子,很华丽,有浓郁的奶酪香味~~~···ok啦!


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