难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟 主料 小米饭 火腿 土司丁 胡萝卜 青豆 南瓜一个 辅料 盐少许
制作步骤 1. 挖个盖，去掉南瓜瓤 .2. 盖好，用保鲜膜包一下，微波炉高火10~15分钟 .3. 准备小米饭、土司丁、火腿、胡萝卜、青豆做个炒饭~ .4. 南瓜熟了，饭也炒好了，装进去吃吧，一口咸一口甜，味道真不错~
