农历九月初九是中国传统的老年节，老年人备受关注。近日，全国普遍降温，港城天气更是千变万化，而秋末冬初之际，老年人更易发生心脑血管疾病，并且随着天气转凉，老人的很多旧疾也开始慢慢出现，给老年人带来诸多不便。因此在重阳节来临之际，子女要关爱老人，注重老人健康。
□会糊涂
怀疑别人偷她钱
家住牟平的68岁退休教师王女士最近被女儿送到医院，老人无缘无故总怀疑别人偷她的钱。据了解，为了让老人得到更好的照顾，儿女们给老人请了个住家保姆。可是王女士和保姆三天两头吵架，原因都是老太太怀疑保姆偷了她的钱。直到有一次两人吵翻了，还拨打了110，才发现是老太太自个儿把钱给藏起来了。这两年来，老太太连着换了好几个保姆，最后都不欢而散。后来家里人才想起来，老太太是不是精神出了问题。
据毓璜顶医院神经内科副主任医师李冰介绍，“记忆障碍”是老年痴呆症首发症状，但是到了老年痴呆症中期，病人可能会出现精神和行为障碍，可有幻听、错觉、被窃妄想、被害妄想、夸大妄想等；也有可能产生配偶另有婚外情等无中生有的想法。
李冰建议说，防止老年痴呆症的最好方法当然是及早开始脑的锻炼，如培养工作以外的生活爱好，种类、范围不拘。最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，若能找到一起分享的同伴更佳。对一些有特定异性对象的老人，谈恋爱也是预防他们患病的佳方。
“有研究显示，老年痴呆与长期精神忧郁有关系。老年朋友应该培养自己的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器。那些担心年龄大了记忆力下降的人，完全可以通过常用脑来改善记忆。”李冰说，其次，要注意保持良好的心态。有的老人因腿脚不方便而很少与人交流，性格就会渐渐变得孤僻，遇到矛盾容易发怒、生气。
□慢性病
年过六旬要警惕
“中国60岁以上老年人近半数患有高血压等慢性病，老年人易患疾病的发病率和综合率都相应上升。老年人主要的慢性病的患病率依次是高血压、脑血管病、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾患、类风湿性关节炎和缺血性的心脏病。”海港医院心内科副主任医师亓树莹告诉记者。
亓树莹说，秋季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液黏度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞等症状，等到初冬季节，室内室外温差较大，气温剧烈变化，血管就会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥样硬化斑块，使血管管腔变窄；而天气寒冷会使血管收缩变得更细，引起心脑供血不足，从而引发心脑血管疾病。
老年人要预防心脑血管等慢性疾病。首先，需要注意的就是控制体重，科学饮食，戒除不良嗜好，低盐是预防高血压的第一步。其次，还要戒烟戒酒，因为抽烟喝酒对于血压的影响是很大的。通过对高血压人群的一项调查显示，在我国的高血压患者中约有2/3的人都有喝酒或抽烟史。越是那些受教育程度高，重视健康的人，越能健康长寿;而那些受教育程度低，又不重视健康，有长期抽烟、过量喝酒等不良的生活习惯的人，生命就会短一些。
