炎热的夏季,睡眠质量如何直接影响到第二天的工作质量,很多白领因此将夏天难以入睡称为“睡觉困难综合症”。开空调容易感冒,不开空调又睡不着,难道真的没有两全之策吗?
的确,炎热的夏天容易让人感到呼吸不畅、憋气,而且还伴随轻微的恶心。尤其是密闭的环境让第二天脑子浑浑噩噩的。“我睡觉不能有光亮,不能有声音,床垫软硬适中才能睡得舒服。所以我基本上从不去朋友家过夜也很少出差。但即使这样,我最近的睡觉困难综合症又加重了。”在外企上班的sunny这样抱怨到。
其实,找一款既健康又实用,对睡眠有帮助的制冷家电并不难。亚都新推出的QA和CB版净化屋冷风机不但具有超强的制冷功能,还特别配备了一个香薰盒,满足睡眠不好的消费者,在里面滴入一些精油或香水,让整间屋子弥漫着香味,起到安神助眠的作用!