“四不要”有助于白领一族减少卵巢囊肿
一、不要压力过大，要劳逸结合
二、不要过分依赖保健品，运动是最好的保健品
三、不要迷信“卵巢保养”，可适当学习中医养生
四、不要多吃激素多食物，绿色食品是我们的追求
张主任特别提醒不要过分迷信美容院的“卵巢保养”
卵巢属于内分泌器官，深藏盆腔内部，通过所谓的按摩、外敷等方法无法影响卵巢的功能，所以外面美容院所谓的保养非常不靠谱，目前很多美容院仅仅是为炒作保养概念。
所以均衡饮食、良好生活作息习惯、定期B超检查、早诊断、早治疗才是核心!
