减肥治病惹怒好朋友
为治疗疾病所用的药物，有些会不同程度地直接或间接影响到正常的月经周期。如肥胖者服用的减肥药物中，含有食欲抑制剂如安非他明、安非拉酮、马吲哚、芬特明、丙乙君等，在月经期间服用这些药，可导致月经紊乱，还可产生焦虑、心悸、精神紧张等副作用。焦虑和精神紧张，又会引起月经不调，从而造成不良循环。为治疗妇科病通过从阴道途径用药，而又不注意卫生，使用不当，则反会弄巧成拙，尤其是在月经期，极容易受到病菌侵袭，造成生殖器感染发炎，给本已异常的月经“雪上加霜”。
调整心态勿烦恼
因受内分泌影响，大多数女性会在经期出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状(医学上称之为“经期综合征”)，容易被激怒或烦躁。为此，在经期应调整好自己的心态，不自寻烦恼，保持精神愉快，避免不良刺激、忧郁、悲伤或恼怒等。家人也要给予充分的关心和照顾，切忌吵嘴，以利于顺利度过每一个月经周期。
清洁外阴须得法
使用符合要求的经期卫生用品，做到及时更换。月经期可用温水揩拭外阴部，要做到一人一盆一巾一汤。可淋浴或擦浴，不盆浴或坐浴。大便后用手纸从前往后揩拭肛门。
求欢做爱忌经期
月经期妇女全身抵抗力低下，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，如果此时同房性交，容易导致生殖器官感染。因此，在经期不同房性交。年轻妇女，特别是新婚爱侣，在决定婚期大喜的日子时，不要只考虑选择“吉日”，也要想着避开女方的经期。
卫生用品合要求
为了不影响自己的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，使用经期卫生用品要符合以下要求。
卫生巾
使用有卫生合格证的产品。每次更换前洗手，打开包装后注意保持清洁。不碰脏接触外阴处的垫面，勤更换。
