木瓜的营养成分
时间:2007/1/6 0:43:00 来源:网友
木瓜的营养成分
食物类别: |
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食物名称: |
木瓜[番木瓜], 每100克含可食用部分 86克 |
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热量(千卡): |
27 |
B1硫胺素(毫克): |
.01 |
CA钙(毫克): |
17 |
蛋白质(克): |
.4 |
B2核黄素(毫克): |
.02 |
MG镁(毫克): |
9 |
脂肪(克): |
.1 |
B5烟酸(毫克): |
.3 |
FE铁(毫克): |
.2 |
碳水化合物(克): |
6.2 |
VC维生素C(毫克): |
43 |
MA锰(毫克): |
.05 |
膳食纤维(克): |
.8 |
VE维生素E(毫克): |
.3 |
ZN锌(毫克): |
.25 |
维生素A(微克): |
145 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
.03 |
胡罗卜素(微克): |
.3 |
钾(毫克): |
18 |
P磷(毫克): |
12 |
视黄醇当量(微克): |
92.2 |
钠(毫克): |
28 |
SE硒(微克): |
1.8 | |
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