豆腐的营养成分
时间:2007/1/4 22:08:00 来源:网友
豆腐的营养成分
食物类别: |
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食物名称: |
豆腐(均值), 每100克含可食用部分 100克 |
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热量(千卡): |
81 |
B1硫胺素(毫克): |
.04 |
CA钙(毫克): |
164 |
蛋白质(克): |
8.1 |
B2核黄素(毫克): |
.03 |
MG镁(毫克): |
27 |
脂肪(克): |
3.7 |
B5烟酸(毫克): |
.2 |
FE铁(毫克): |
1.9 |
碳水化合物(克): |
3.8 |
VC维生素C(毫克): |
0 |
MA锰(毫克): |
.47 |
膳食纤维(克): |
.4 |
VE维生素E(毫克): |
2.71 |
ZN锌(毫克): |
1.11 |
维生素A(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
.27 |
胡罗卜素(微克): |
1.2 |
钾(毫克): |
125 |
P磷(毫克): |
119 |
视黄醇当量(微克): |
82.8 |
钠(毫克): |
7.2 |
SE硒(微克): |
2.3 | |
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