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夏日祛湿又健脾的9个秘法
2016/5/12
夏日湿气重9秘方祛湿又健脾你可知道,夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节,如果不好好防“湿”,人体就 ...
夏季男性肾虚吃什么补肾好
2016/5/12
所有男性朋友都惧怕肾虚,但生活中总有各种原因,导致不少男性肾虚,肾脏与人体的生长、衰老、智力、生育都 ...
小孩肝火旺的症状及对策
2016/5/11
小孩肝火旺有哪些症状1、睡觉有明显特征。比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置 ...
体内湿气重的表现及调理方法
2016/5/9
体内湿气过重,会让我们感到困倦,而且四肢沉重。所以我们经常说祛除体内湿气,究竟体内湿气重有什么表现, ...
立夏过后衣食住行建议
2016/5/5
季节和自然环境的变化有规律,跟随节气规律调整养生也是必然。初夏时节天气变化多端,衣食住行各个方面已经 ...
立夏之季 老人需养“身”养“心”
2016/5/3
2016年5月5日是农历二十四节气中的立夏,历书云“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。 ...
立夏养生吃什么养心护心你注意了吗?
2016/5/3
当我们在感受春季的温暖的时候,夏季的时光已经来到我们的身边。随着五月的悄悄来临,立夏也即将进入到我们 ...
五一假期如何养生
2016/5/1
五一节就要来临了,医学专家提醒人们,节日期间,应少吃一些酸性食物。因为,吃多了这些食物,会使人体酸碱 ...
五一小长假如何做好养生保健工作
2016/5/1
五一小长假马上就要到来,很多人已经规划好了自己的出行或宅计划。但是在此提醒大家,想要欢乐之余,一定要 ...
老年人立夏养生七大注意:少喝冷饮保持锻炼
2016/4/28
转眼间,我们已经要迎来了立夏节气,那么立夏是什么意思呢?立夏其实就是预示着炎热的夏天已经来临,那么在 ...
磨牙是因为体寒?不同体质对症食疗治磨牙
2016/4/28
生活中不少朋友都有磨牙的困扰,对于这一现象有很多不同的健康说法。中医认为要想彻底改善磨牙问题,要依据 ...
吃什么可以控制糖尿病
2016/4/25
糖尿病人的饮食注意1.尽量不吃油炸食物或过油的食物,油热量较高,容易导致热量超标;2.吃蔬菜多吃带叶 ...
胃寒怎么调理
2016/4/25
胃寒怎么调理补充“好细菌”护肠胃生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力,有助于维持肠道健康,增进 ...
排毒方法 上班族必学3防毒招数
2016/4/22
排毒是我们每个人都要做的事情,你知道该如何排毒吗?排毒方法有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些史 ...
湿热体质谷雨节气养生方法
2016/4/19
谷雨是春三月的最后一个节气,处于春夏之交。此时气温、湿度变化大。养生要注意寒热调节,避免湿气,喜悦养 ...
谷雨时节潮湿多雨 养生重在健脾祛湿
2016/4/19
清明时节的纷纷细雨还没有彻底远离,淅淅沥沥中不知不觉又到谷雨时分了。谷雨是春天的最后一个节气,这段时 ...
谷雨时节如何排出体内湿气
2016/4/19
4月19日,是二十四节气中的第六个节气——谷雨,它同时也是春季的最后一个节气,有“雨生百谷”之意,表 ...
谷雨养生“补”为重 饮食切记五个“低”!
2016/4/19
4月19日是春季的最后一个节气——谷雨,意为“雨生百谷”。时值春夏相交,气温升高加快,降雨量增加,在 ...
谷雨养生必须要注意的五大要素
2016/4/19
今天是二十四节气中的谷雨,春季最后一个节气,谷雨也有“雨水生百谷”的说法。就天气情况来说,谷雨到来预 ...
高三学生吃什么补脑?
2016/4/13
高三学生吃什么补脑?高考越来越近了,考生的压力非常大,日常饮食要做好调节,多吃一些补脑健脑、增强记忆 ...
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