-
热性作料:孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少 ...
-
孕期饮食很重要,下面这么10种食物,却是孕妈越吃越健康的食物! 一、豆类 这类食物很营养,它们 ...
-
有些女性怀孕后胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么,怎么吃酸才健康?如何健康吃 ...
-
有些孕妇在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道,怀孕后能否继续喝茶?会不会影响腹中宝宝呢?应该说,这种 ...
-
怀孕了,胃口变得怪怪的,呵呵,怕什么,照样有好吃的在等着你呢。 健胃萝卜汤 原料:猪肚1个, ...
-
产后抑郁症会给妈妈和婴儿带来不良影响,家人一方面要做好产妇的情绪安抚工作,另一方面要注意安排好产 ...
-
女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙,在日常饮食上多注意些,对补钙很有好处。在这里我们推荐了三餐补钙食谱 ...
-
■多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类 ...
-
准妈妈在夏天可谓是食欲大减,但是为了她们的营养能够跟的上,并且还能够开胃增加食欲。这里有两大妙计帮 ...
-
孕妇能不能吃芒果?芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状 ...
-
“肥胎不肥人”菜单不合理 李嘉欣的“长胎不长肉”餐单被广为流传,记者发现这与前几年陈慧琳孕期餐单 ...
-
产后喝点蘑菇汤妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水 ...
-
1、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等 ...
-
柑橘 柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁 ...
-
孕妈妈适宜吃的零食 孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。 红枣 红枣被 ...
-
拒绝快餐诱惑 外面的快餐虽然方便,但是并不适合孕妇。因为孕妇一个人吃两个人的东西,需要的营养会大 ...
-
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”气温攀升对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样 ...
-
研究表现,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,准妈妈多吃些猕猴桃、西红柿、柠檬等,就能阻止黄褐斑 ...
-
技巧1 营养摄取务求均衡 准妈妈在怀孕期间所摄取的营养,与腹中胎儿的成长发育息息相关,而良好的营 ...
-
下面,小编为你介绍孕期饮食的7大误区,孕妈妈需合理补充营养,别让关爱变成了对胎儿健康的伤害。 误 ...