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初夏养生切忌乱吃水果水果须区分寒热尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火, ...
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夏日是养心的季节,亦宜进饮一些补心的汤品,小编下面推荐三款适合夏季饮用汤品。冬瓜绿豆沙 做法:每 ...
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夏天是台风肆虐的季节北半球的夏季气温高是最显著的气候特征,因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥 ...
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夏季天气炎热易使人体机能衰退,在饮食上也应引起足够的重视,正确饮食,及时进补,过健康炎夏!民间谚语流 ...
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传统中医认为,夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,也是最容易出现“上火”的症状。炎热的天气,“上火”主要 ...
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夏至已经过去,我们将步入一年之中最炎热的时段。在炎炎夏日里,人很容易出现全身乏力、食欲不振、容易出汗 ...
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夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则 ...
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日常生活中,凉拌菜是我们餐桌上最常见的一道菜。凉拌菜要拌得营养美味,一个秘诀要记住,尽量不放味精或者 ...
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许多人都以为夏季不能进补,其实并不尽然。如果进补得当,同样可以起到养生健身的作用。夏令进补,中医常用 ...
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老人跟小孩一样都属于“弱势群体”,在夏季这个“湿热”的环境中,更容易出现“苦夏”症状。那老人夏季该如 ...
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酸梅汤是我国古老的传统饮料之一,已有千年的历史。“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤”,这是清朝郝懿行写 ...
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步入夏季,发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增,其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那 ...
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中医主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食,身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿,容易让人感到无 ...
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许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,认为食素就是清补。其实,清补的重点还是强调补养,只不 ...
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尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去 ...
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立夏之后,天气越来越热,人们难免觉得烦躁上火,食欲下降。夏季饮食要注意哪些问题呢?吃什么比较好呢 ...
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北京友谊医院中医科宗文汇指出,夏季保健常用的中药主要有三类,如健脾除湿药、益气养阴药、解暑清热药。 ...
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随着天气逐渐炎热,补水变得日益重要。据美国《跑步世界》杂志报道,喝水并不是为身体补充水分的唯一方式, ...
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夏季天气炎热,气候干燥且昼长夜短,中华传统中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。中医专家认 ...
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导语:火辣辣的夏天用什么方法搞定它?当然是要凉,要清热了。那么方法是怎样的呢?说到这个,我们就不得不 ...