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养脾治脾 夏季养脾的方法
2017/6/16
中医认为,五脏之中的脾对应五形中的土。而长夏也是对应五形中的土,在这个季节天气会偏湿,而“湿”是跟人 ...
夏季养生养养肾
2017/6/16
夏季是养生的大好时节,也是养肾的好时节,这时候补充身体的元气是最适合不过啦, ...
夏季荔枝美味 多吃小心引发低血糖
2017/6/12
夏季时多吃荔枝的好时节,自古以来荔枝都被视为珍贵的补品,杨贵妃妖娆妩媚据说与爱吃荔枝有一定关系,更留 ...
女人养生 经期喝什么茶好?
2017/6/12
不少女性朋友都会比较喜欢喝茶,喝茶可以培养一个人的性情,好处还是比较多的,那么大家知道经期能和茶吗, ...
夏天孩子长个也快 别忘了饮食里加点钙
2017/6/12
夏季也是儿童长高的旺季,孩子整天没精神,腿脚酸痛,可能都是缺钙了,爸妈们要注意孩子的身高,从饮食入手 ...
洋葱杀菌抗感冒 多食洋葱有好处
2017/6/12
洋葱味道辛辣而温,比大蒜温和,比大葱多汁,独特的口味让它受到喜欢重口味人群的喜爱。洋葱含有丰富的钙、 ...
夏季咽喉炎要如何食疗
2017/6/12
夏季需要注意一些疾病,咽喉炎就是其中的一种,跟男性的生活带来了一定的影响,大家需要注意慢性咽炎的出现 ...
头晕易疲劳可能是血压低 如何饮食缓解低血压
2017/6/8
低血压是孕妇常见病,症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失 ...
夏季降血压 日常食谱推荐
2017/6/8
高血压是现在生活中特别常见的疾病之一,现在人的生活节奏严重影响了高血压患者的 ...
上火喉咙痛吃什么?这些食物清热降火
2017/6/7
香蕉香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外, ...
芒种食疗要清补,解暑生津勿贪凉
2017/6/5
6月5日是今年第九个节气——芒种,即播种的季节。芒种时节,天气炎热,已进入典 ...
帮助降低胆固醇的好食谱
2017/5/4
根据卫生署“国民营养健康状况变迁调查”,成年人每人每天胆固醇平均摄取357mg,远超过建议值300m ...
春季养肝 避免饮食均衡保障睡眠
2017/4/25
春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而 ...
春季食用火龙果的好处有哪些
2017/4/13
火龙果作为春季的一种应季水果,具有清热解毒、退肠火、通便的作用,非常适合在春季吃,最简单的吃法,剥开 ...
宝宝咳嗽妈妈心疼 如何食疗缓解咳嗽
2017/4/13
在我们日常生活中,经常可以看到宝宝咳嗽,甚至有些宝宝咳嗽的还很厉害。那宝宝严 ...
清肺养生 清肺化痰好食物推荐
2017/4/7
春季天气反复,不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。清肺化痰的食物有哪些?清肺食物1 ...
春季帮助孩子长长个 美味营养食谱帮你忙
2017/4/7
身高最能体现宝宝的发育状况,是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标,在一年一度的生长高峰期里,你将为 ...
春季冷暖交替容易咳嗽 如何食疗缓解春咳
2017/4/6
春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多, ...
止咳化痰 春季止咳要吃对事物
2017/3/8
冬春交替的时候忽冷忽热,很多人会感冒,感冒多有咳嗽、痰多的症状。春季止咳化痰的食物有哪些?日常生活中 ...
护肝养肝 春季养肝茶喝起来
2017/3/7
在春季养生中,如何养肝护肝是非常重要的一环,特别是工作和生活中,应酬较多、比 ...
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