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5种食物壮阳是谣传 烤腰子越吃肾越虚
2014/3/9
在我们周围,吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱,再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响,很多男 ...
七种食物帮助排出体内垃圾
2014/3/9
“体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物,如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染 ...
巧克力七个神奇抗病功效
2014/3/9
抗病功效1:预防感冒 英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有 ...
抗衰老防癌 36种你吃得起的顶级食物
2014/3/9
抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成 ...
惊蛰饮食养生三大秘诀
2014/3/6
惊蛰的蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬 ...
果蔬吃法有讲究 21种吃法毁容又伤身
2014/3/3
近年来,吃果蔬已经成为健康饮食的重要部分,果蔬含有矿物质、膳食纤维和维生素等重要营养物质,是你获 ...
春季容易上火 蔬果降火效果好
2014/3/3
春天是万物复苏的季节,天气比较干燥,很多人都会出现上火的现象。上火的症状一般表现为:嘴里长泡、脸上长 ...
孕妇血糖高危害大 孕期的正确饮食
2014/2/28
对于妊娠糖尿病相信大家一定有所耳闻,妊娠糖尿病不仅使胎儿巨大、胎儿畸形,甚至出现死胎,而且还会因得不 ...
春季养生一定要吃8种食物
2014/2/27
立春是一年当中的第一个节气,立春意味着春天将要开始。春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季 ...
石家庄八成家庭吃油超标 六成居民吃肉超标
2014/2/27
国务院办公厅10日发布《中国食物与营养发展纲要(2014—2020年)》。《纲要》指出,到2020年 ...
春季容易上火 杨桃解毒营养高
2014/2/26
现在正值冬春换季时节,这个杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热 ...
春季养生宜吃甜食 吃蜂蜜的好处有哪些
2014/2/25
春季常食蜂蜜好,祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,经 ...
草莓清热又减肥 春季吃草莓的好处
2014/2/25
初春,又到了草莓上市的季节。近日,记者看到我市的各个超市和街头巷尾的水果摊上,都摆出了披着鲜红外衣的 ...
舌尖上的营养引领饮食变化 人均每天吃肉不超80克
2014/2/25
文·科技日报记者刘垠一年要吃蔬菜140公斤、吃肉29公斤、喝奶36公斤……国务院近日发布《中国食物与 ...
你的饮食还有多少营养?8个烹饪方法留住食材营养
2014/2/21
新鲜食材如何变成餐桌上的美食?毫无疑问,离不开多种多样的烹调方式——生吃、蒸、煮、烤、煎、炸,或 ...
营养师支招让食物下脚料变身营养菜
2014/2/17
在厨房做饭时,很容易留下一些下脚料,比如说切肉剩的肉皮和筋头、剔鸡肉剩下的鸡架、片鱼肉剩下的鱼骨鱼排 ...
我国居民营养不足与过剩并存 方便营养食品成重点
2014/2/13
2月12日,农业部、国家卫生计生委联合召开媒体通气会,就国务院办公厅近日印发的《中国食物与营养发展 ...
元宵汤圆有区别 如何挑选元宵好过节
2014/2/12
正月十五是我国传统的元宵节,家家都要吃元宵。元宵与汤圆的区别元宵是一种中国人依照习俗在农历正月十五元 ...
团团圆圆吃元宵 如何健康吃汤圆
2014/2/12
元宵节除了赏花灯外,吃汤圆为此节日重要的习俗之一,主要祈求全家团团圆圆。为求汤圆好吃润口,汤圆中多半 ...
孕妇怎么补充维生素最好?
2014/2/12
孕妇怎么补充维生素最好呢?在孕期补充维生素不仅仅是保证母体的健康,对于胎儿发育也是有着至关重要的 ...
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