40—50岁妈妈,安慰容易波动的情绪
40-50岁的妈妈,常常像变了一个人。以往的温柔、耐心都消失了,变得脾气大、喜怒无常。其实,这些都非出于妈妈的自愿,而是更年期惹的祸。进入更年期后,由于女性激素分泌的减少,会出现情绪不稳定,易激动、紧张,甚至失眠、记忆力减退等症状。
提醒:更年期的妈妈更需要安抚。
对于更年期的妈妈,情感和精神的礼物可能更贴心。母亲节时,倾听一下妈妈的唠叨,让她把内心的烦恼和痛苦诉说出来。用聆听、理解,来帮助妈妈化解郁闷,让她得到适度的释放。对于症状比较严重的人群,我们建议最好到医院相关科室(如更年期门诊或妇科、内分泌科等)进行就诊,发现问题,及早诊治。
作为女儿还有必要提醒妈妈,更年期虽然雌激素显著下降,但是还是要谨慎服用激素药物,也包括一些含有激素的保健品,如果妈妈到了55岁仍未绝经,也应引起足够的重视。绝经延迟的原因目前亦不甚明确,可能由于雌激素分泌过多,常伴有月经过多、子宫肌瘤等问题。此外,还需警惕子宫内膜癌,应定期做妇科检查和B超检查也很有必要。