16、红枣蜂蜜茶
做法:
1:红枣洗净去核。
2:放入高压锅内,加水,冰糖,开锅后,煮二十分钟左右。
3:将煮好的红枣放入果汁机中,打成泥。
4:这是打好的红枣泥。
5:红枣泥浆倒入锅中炒至成稠稠的枣泥(这个过程相当的漫长,煮枣时水添多了,俺用了大概在半个多小时的时间,手都酸了,吼吼!)
6:这是炒好的样子。
7:将枣泥装入瓶中,正好装了半瓶。
8:将蜂蜜倒入红枣泥的瓶中。
9:将红枣和蜂蜜搅拌均匀即可。这是做好的红枣蜂蜜。
红枣皮有补血效果最好不要舍弃。蜂蜜不要选用味道过浓的蜜,味重容易盖过红枣的香甜,可选择百花蜜,价平物美,口感绵甜。
功效:美肤养颜,风靡韩国。
17、枣蓉乳鸽焗煲仔饭
材料:丝苗米、乳鸽、红枣、陈皮丝、芫荽梗、姜汁酒、酱油、盐、花生油。
做法:乳鸽宰好去内脏,洗净斩件,以盐、酱油和姜汁酒调味备用。
红枣以清水浸透后切蓉备用。米洗净,加入少许花生油、盐拌匀,放入瓦煲内加水煲滚,待收水时铺上乳鸽件,撒上枣蓉、陈皮丝焗至熟,吃时加上熟花生油、酱油、芫荽梗便可。