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食疗养生:立冬进补餐桌上寻“好药”(8)
时间:2012/11/7 8:16:30 来源:网友
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芝麻粥
功用:滋补养肾,养血生津,润肠通便。用于肝虚而引起的腰膝酸软,头晕耳鸣,须发早白或慢性便秘等。
做法:芝麻15克,微炒后研成泥状,加大米煮粥食用。
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