就地取方:餐桌上也有“好药”
荞麦:可以增加血管壁的弹性,是预防心脑血管疾病的良药。
鹅肉:鹅肉有健脾、暖胃、生津、止咳、化痰等多种功效,又因为是温性的食品,适合在冬季食用。
土豆:土豆富含大量的钾,能补充冬季所需的微量元素,还有很好的御寒功效。