食疗养生：吃火锅后吃点柚子 有害美食的“解药”

　　我们都知道在日常生活中，有很多食物虽然美味但是对我们的身体健康是有一定的伤害的，那么如果我们吃了这些食物应该怎样的解除这些食物的有害物质呢，下面我们一起来看一下：

　　1.豆浆PK油条

　　油条　油条是不少人早餐的选择，可油条中大多添加含铝的明矾，被人体吸收后会损害大脑神经细胞，很难排出而逐渐蓄积。对身体造成的长期危害是记忆力减退、抑郁、烦燥，严重的可导致老年性痴呆等可怕疾病。

　　解药：豆浆在食用油条时佐以豆浆，那就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现，给老年痴呆症患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。