五、其他
(一)茶
包括红茶和绿茶,都能降低癌症发病率,特别是绿茶中的茶多酚,具有抗肿瘤、抗衰老、降低胆固醇、阻止动脉粥样硬化的功效。
(二)牛奶
全脂牛奶中含有大量特种脂肪酸(CLA脂肪酸),能阻止瘤的生长,可预防血癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌等发生,多喝牛奶,能减少人体器官致癌机率。