食疗养生功效不可小觑 抗癌“明星食物”盘点

    人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭，所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。医学界现在有个共同的论点，认为注意饮食是对付癌症的主要武器。美国国立癌症研究所在一份研究报告中说：在所有的癌症病例中，至少有三分之一是和饮食有关的。多项研究显示，一个人的饮食结构与患癌症的机率大有关系。

     癌症严重危及人类健康，降低人们生活质量，耗费大量的社会财富。癌症的危害已引起科学家和营养学家的重视，经过多年来的广泛深入研究，已发现和确认了一些抗癌(或防癌)物质，它们大部分都存在于人们平时的食物中。只要人们在日常生活中，有意识地多摄取一些抗癌食物，就有利于预防癌症的侵袭，从而防治癌症。哪些食物有防癌抗癌的功效呢？如何吃出健康来，相关问题专家给了我们一些建议。