各种秋季美白食物
花椰菜:花椰菜含有大量的维他命C成分,维C的美白疗效是总所周知的,能够有效的作用于基底层皮肤,抑制黑色素的生成,从根源上截断色斑黑斑的产生。花椰菜中还含有滋养成分,能够协助细胞产生胶原,为肌肤增添水润和弹性。
西红柿:西红柿中含有丰富的番茄红素和大量的维生素C,能有效地清除自由基,淡化色斑。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,可使皮肤变得白嫩,对防治雀斑有较好的作用。